Uratuj życie! Przecież masz to we krwi

Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Prostkach oraz parafia p.w. Św. Antoniego z Padwy zapraszają 6 czerwca 2022 roku na mobilną zbiórkę krwi.

Startujemy od godziny 9:00, na placu przed kościołem.

Zapraszamy!

Ważne informacje dla dawców:

Kto może oddać krew:

  • Osoba między 18-65 rokiem życia. (Uwaga, jeśli oddajesz po raz pierwszy, górna granica wieku to 60 lat.)
  • Osoba ważąca powyżej 50 kg. 
  • Zdrowa osoba, nie przyjmującą na stałe żadnych leków

Co powinniśmy jeść a czego unikać przed oddaniem krwi

  • Produkty polecane co najmniej 2 dni poprzedzające oddanie krwi: pieczywo, chuda wędlina, ser biały chudy, dżem, miód, warzywa, jogurt, drób, wołowina, ryby.
  • Unikamy: Fast foodów, tłustego mięsa, śmietany, majonezu, tłustego mleka, tłustych wędlin, pasztetów, ciastek z kremem, jajek, orzechów alkoholu.

W dniu oddania krwi

  • Spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chudą wędlinę, ser biały chudy, dżem, miód, warzywa, jogurt);
  • Ograniczyć palenie papierosów (2 godziny przed oddaniem krwi nie powinno się palić);
  • Przed oddaniem krwi wskazane jest wypić minimum 0,5 l płynów (woda mineralna, sok);
  • Nie pić alkoholu, również  w dniu poprzedzającym

Źródło: RCKiK Olsztyn

Galeria zdjęć